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一场别开生面的“员工情绪管理”讲座
(2019-03-06)

一场别开生面的“员工情绪管理”讲座

 

为关注员工的职场心理健康,帮助员工降压解负,能在工作中保持良好的心理素质及健康的心态,苏州物流中心宣传策划部携手苏州物流中心工会于201931日邀请“关爱蚕宝宝项目”特邀讲师、心理学应用教练、体验式培训导师、心理咨询师马老师为综保大厦大楼内的工会成员举办了一场生动有趣的情绪管理课程。

 

讲座以轻松互动的方式介绍了压力的来源、压力和情绪的关系、压力对我们身体造成的影响以及简单有效的缓解压力的技能。马老师还辅助以简单的软件测试让大家一目了然地了解学员在运用缓解压力办法的同时,软件中所对应的情绪改变的动态图像。

讲座在学员与老师的热烈互动中愉快结束,马老师优秀的现场答疑能力获得学员们的一致赞赏。

 

 

 

 

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